andrzejn: (Default)
"Мудрому не нужен закон - у него есть разум" (кажется, Сократ). Потому что у каждого запрета и предписания есть причины и цели. Хорошее правило легко понять: зачем оно, кому и как от него будет лучше, что плохого случится, если его нарушить. Такое правило можно забыть, но всё равно продолжать соблюдать, пока есть согласие с его сутью.

Плохие правила невнятны. Каждое слово знакомо, а для чего этот запрет - непонятно. Что будет, если его нарушить - тоже не ясно. Пробовали нарушать, ничего очевидно плохого не случилось. Попытки объяснить превращаются в защитные рационализации. Такие правила вредны. Во-первых, на их поддержание тратятся ценные ресурсы контролёров. Их в разы труднее помнить, потому что понять невозможно, а надо зазубривать. Во-вторых, они подрывают доверие ко всему своду правил: если одни запреты можно безвредно нарушать, то зачем тогда строго соблюдать и остальные?

Это я бурчу о... )
andrzejn: (Default)
Ну что ты будешь делать... Сосед с верхнего этажа жалуется, что мой дым из-под чердака ему в квартиру тянет. Опять надо искать новое место для курения.
andrzejn: (Default)
Запись "Самый тяжёлый год" напомнила.

Мы с коллегами-психологами обсуждаем то, что происходит вокруг нас. Как набираются или не набираются группы. Как люди их пропускают или бросают. Как опаздывают на сессии. Как проявляют активность или расслабляются в надежде на ведущих. Какие недоразумения, безобразные ссоры и полная херня случаются буквально на пустом месте. Какая динамика заполнения кабинетов в терапевтических офисах. Пазл постепенно складывается.

Люди расслабляются. Не потому, что опасность миновала, а напряжение отпустило - напротив, проблем всё ещё по уши. Да только вот психика не в силах держать напряжение вечно. Ресурсы выгорают, и ракета продолжает путь уже по инерции. Инерции на какое-то время ещё хватит, но управляемый разгон уже закончился. Люди расслабляются, становятся рассеянными, машут рукой на важные дела, игнорируют детали. Ломают дрова, срываются из-за пустяка, херят достигнутые успехи. Такое время пришло. А впереди ещё тёмная холодная зима.

Эта фаза - временная, она тоже пройдёт. А как именно пройдёт - зависит от вас. Или полным выгоранием, депрессией, потерями и суицидами. Или новым подъёмом после отдыха. Берегите себя. Балуйте всем, что доступно. Отдыхайте, сколько получается. Общайтесь с друзьями, если есть. Занимайтесь приятным и интересным. Истощение лечится только отдыхом. Вы откладывали что-нибудь на чёрный день и крайний момент? Ну вот, он пришёл. Используйте.

Жизнь в любом случае продолжается. Мы не первые и даже не сотые, прошедшие через кризис. Весна непременно наступит.
andrzejn: (Default)
Вы, видно, не знаете, – энты очень сильны. Слыхали о троллях? Так вот тролли – лишь подделка под нас, созданная Врагом во время Великой Тьмы, как орки – подделка под эльфов. Мы сильнее, чем тролли.

Дж.Р.Р.Толкин

Их платные боты, чёрным колдовством сделанные из людей. Их нацгвардия с правом стрелять в мирное население. Их ультрас, убивающие людей, к которым приехали в гости в другую страну. Они старательно копируют собственные фантазии о нас, воплощают из себя собственные страхи, и думают, что таким образом добьются не меньшего успеха.

Мы сильнее троллей.
andrzejn: (Discontented)
Позвонила жена в истерике. Сын опять завалил сессию, качественно и полностью, и молчал об этом, пока не стало уже совсем поздно. Жена требует его спасать, договариваться о переводе на платное отделение, о взятках, о чём угодно. Мне уже пофиг и нет сил. Если он настолько не хочет учиться, что раз за разом проваливает зачёты с экзаменами и при этом всё равно не зубрит и не решает задачки с утра до вечера - значит, не его это. Техникум так техникум, армия так армия... Нафиг. Человеку девятнадцать лет, пора набивать шишки самостоятельно.
andrzejn: (Default)
Моё мнение, кратко. Есть геи и есть пидорасы. Геи и остальные ЛГБТ сегодня прошли в Киеве небольшим маршем. Пидорасы им мешали.
andrzejn: (Discontented)
Внезапно у меня в Firefox перестали работать все ссылки в ленте ЖЖ. Добавил в Stylish правило:

.b-pager {
position: inherit !important;
}

- заработали снова.
andrzejn: (Discontented)
Года полтора назад я нашёл удобную рисовалку для Android, Рисовалка Free. Отличная была арт-терапевтическая штуковина, можно было выводить разноцветные загогулины прямо пальцем на планшете.

Вчера мой планшет поразила назойливая реклама. Рекламные всплывающие окна каждые несколько минут перекрывали экран, независимо от текущего активного приложения. Найти виновника было непросто: как раз вчера я установил пару новых игрушек, а несколько старых приложений обновились. Но методом исключения я таки выяснил, что это была та самая рисовалка. Прощайте, пациент.

Когда разработчиков поражает жаба и в изначально безрекламной программе появляется реклама, почему-то многие срываются с цепи и не знают меры в падении.
andrzejn: (Discontented)
Прошлым летом в проблеске паранойи я захотел сменить свой пароль Вконтакте и узнал, что эта функциональность там поломана: форма смены пароля всегда утверждает, что текущий пароль неверен. Ссылка "сбросить пароль" тоже не работает. Так что в тот раз я ограничился тем, что сменил пароли на всех остальных сервисах. А Вконтакт не починили до сих пор. Но вчера я случайно узнал способ...

Это хитро )
andrzejn: (Discontented)
Пришли результаты поверки. Наши водяные счётчики измерили, взвесили и сочли негодными. Теперь ещё и счётчики менять, блин.
andrzejn: (Default)
Я собираюсь предложить вам достаточно неприятный эксперимент. Если вам сейчас и без того тяжко, не хватает душевных сил, не на что и не на кого будет потом переключиться - не делайте его. Лучше даже не очень вчитывайтесь в описание, потому что мысли-то потом не остановить. Я собираюсь немного пошатнуть опору, на которой вы стоите, и если она у вас сейчас единственная, то это может плохо закончиться.

Рано или поздно нынешнее безобразие так или иначе закончится. Большинство из нас доживут до этого момента. Что получится в итоге и будет ли вообще какой-то итог, а не просто жизнь дальше, я предсказывать не берусь. Но что-то да будет. Никогда ещё так не было, чтобы ничего не было, верно?

Как бы оно ни пошло... )
andrzejn: (Default)
Психотерапевты всегда говорят клиентам: не ждите быстрых изменений. Психика - довольно инертная штука. То, что формировалось и закреплялось годами, не выправить за пару часов. Есть даже такое прикидочное правило: сколько лет человек прожил неладно - столько месяцев терапии понадобится, чтобы это разобрать. Это не точно, но порядок величины даёт.

В Украине четверть века всем было пофиг на то, чтобы выстроить нормальное государство. Ну почти всем. Если считать от начала распада СССР, то и все тридцать лет. А государство - штука куда более инертная, чем психика одного человека. Ожидать, что за год исправятся все кривости, которые каменели ещё с советских времён... ну, это наивно. Мы ещё даже толком не вошли в фазу обострения хронического заболевания, что там говорить об исцелении.

Кстати, то, что перед улучшением хроническая проблема обостряется - это тоже такое эмпирическое правило. Не только у психологов, у медиков тоже.

Сохраняем спокойствие, продолжаем работать. Худшие времена ещё впереди.
andrzejn: (Tired)
Задолбался я. Накопилось. Четверть века жил по принципу "делай что должен, и будь что будет", и этого хватало - а теперь вот хватать перестало. Не в силах я сколь-нибудь заметно подвинуть окружающий пиздец, извините. И сделать больше не в силах. Не то чтобы от меня кто-то этого требовал, но мне нужна хотя бы иллюзия, что я делаю мир лучше. А сейчас не получается. "Заечка моя бедненькая, работает, работает..."

Планы на новогодье:
1. Отдыхать.
2. Отдыхать.
3. Пить глинтвейн.
4. Смотреть что-нибудь светлое, доброе и жизнеутверждающее. "Чужих" или второго "Терминатора" там.
5. Отдыхать.
andrzejn: (South Park)
По нынешним временам средним классом считаются люди, которые могут при необходимости в любой момент купить стиральную машинку, домик для кота и съездить отдохнуть на месяц на другой конец города.
andrzejn: (Default)
Джон Линкольн говорил: "Дьявол - джентльмен; он никогда не входит без приглашения". Дьявол ужасно обворожителен и харизматичен, он обещает любые блага земные, бесплатно раздаёт промо-версии, а взамен - поначалу - просит только о крохотной уступке: добровольно пригласить его в свой дом.

Выгнать его потом, если уж пригласили, всегда очень, очень трудно.
andrzejn: (Default)
За прошедшие месяцы я не раз видел в соцсетях недоуменные вопросы и упрёки со стороны россиян: почему мы, украинцы, так быстро погоревали и затихли о сгоревших в Одессе, почему перестали пережёвывать сбитый Боинг, почему не объявляем всенародный траур о гибнущих в Донбассе мирных людях?.. И просто записи на чьих-то стенах, и изредка адресные вопросы мне в личку. Мало экспрессии, господа, неубедительно страдаем, зачерствели, не поднимаемся в едином порыве!

(Это практически не относится к моим френдам, за исключением одного-двух случаев. Спасибо вам, друзья, вы замечательные).

Добрые люди. У нас тут война на востоке и оккупированный Крым. И экономика, которая была дохлой и разграбленной ещё в ноябре, и с тех пор ещё несколько раз подбитая разрушениями инфраструктуры и экономических связей. У нас с декабря не было ни единой тихой недели, когда можно было бы спокойно заниматься повседневными делами, не отвлекаясь на тревогу о будущем. У нас до чёрта людей уже затронуты событиями - раненые, убитые, пропавшие без вести, участники боевых действий, беженцы, жители оккупированных территорий, волонтёры, призывники найдутся у каждого если не среди близких, то среди друзей друзей уж точно.

Мы тут живём в непрерывном стрессе и череде кризисов, от которых отойти пока нереально. Справляемся как-то. Потом это всё ещё аукнется, как всегда бывает после войн - уже аукается - но сейчас защитные механизмы у большинства ещё работают. И часть этой защиты - не нагнетать страдания, а отстраняться от них. Если истерить и рыдать о каждом ужасном случае, то мы тут будем горевать, истерить и рыдать непрерывно. Нам сейчас не надо ничего экспрессивного, нам для выживания надо прикручивать яркость. Да, мы зачерствели. Если долго царапать по одному месту, там нарастает мозоль. Такие дела.

Потом, когда всё закончится, мы будем отходить. Будем возвращать чувствительность, считать потери, оплакивать всех, ждать, когда отболит. Снова ужасаться каждой смерти и каждому ранению. Это занятие не на один год. Но - потом. Когда всё снова станет хорошо.

А если кому-то не хватает экспрессии, то посмотрите российское телевидение, что ли.

Upd.: Вот о том же у [livejournal.com profile] zabavakrasava.
andrzejn: (Default)
Убивать людей ради светлых идеалов будущего - это гадко и печально, но это в традиции. Люди этим занимаются сотни лет. Совсем же мерзко, когда живых приносят в жертву ради заведомо провальной реанимации давно истлевшего трупа.
andrzejn: (Discontented)
Человеческая природа не меняется. Сорок лет блужданий по пустыне как хватало три с половиной тысячелетия назад, чтобы живая эмоциональная память ушла в архивное прошлое, так хватает и теперь. Ну шестьдесят, чтобы уж наверняка, всё-таки продолжительность жизни выросла.

Через шестьдесят лет мы позабудем и нынешние события, и будем готовы начать заново.
andrzejn: (Default)
Рассказывают, что в первые дни Второй мировой войны многие жители Европы чувствовали облегчение: копившееся тягостное напряжение вылилось пускай в страшную, но хоть какую-то определённость. (Да и никто тогда не ожидал, что кровавое месиво затянется на шесть лет, даже сам Гитлер планировал блицкриг). Я чувствую сейчас что-то подобное. Да, я понимаю, что меня несёт общим полем. Моё понимание ничего не меняет.

Вот ведь блин. Я никогда не был особенным патриотом - прививки от первых четырнадцати лет в СССР хватало, чтобы жить, держа в кармане дулю, лишний раз не попадаться на глаза государству и бурчать: "Чума на оба ваших чума". Я никогда не рвался служить в армии и тем более воевать. Военная кафедра в КПИ и морально устаревшая военная специальность были очень кстати. Но теперь в душе поднимается примитивное, древнее желание защищать родное стойбище. Дурное, пафосное и очень органичное желание. Я не знал, что оно во мне вообще есть. Спасибо правительству Российской Федерации: никому из "своих" правителей такое не удалось бы. Даже Януковичу не удалось, а им - запросто.

Я больше не тревожусь. Я зол. Со временем придут другие чувства, но сейчас я буду чётко делить людей на друзей и тех, кто поддерживают нынешнюю политику правительства Российской Федерации. Моя глубинная часть говорит: вы хотите убить меня, моих друзей и близких. Вы можете успокаивать себя отговорками о "мирном" политическом захвате Крыма, о том, что пока ещё погибли только несколько человек, о том, что вы мечтаете всего лишь принести нам свои мир, власть и порядок. Пока ещё можете. Но скоро придёт время выбирать и вам, с кем вы: с теми, кто хотят мирной жизни и доброго соседства, или с теми, кто хотят меня убить.

Profile

andrzejn: (Default)
Андрій Новосьолов

April 2017

M T W T F S S
     12
345 6 78 9
1011 1213 14 1516
17 18 19 20 2122 23
24 252627282930

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Thu, Apr. 27th, 2017 03:18
Powered by Dreamwidth Studios