andrzejn: (Босиком)
Каждую зиму обо мне пишут статью или снимают телесюжет. Традиция такая. Но в этом январе что-то особенное: три публикации, один эпизод в новостях и вот сегодня сняли ещё два. Обещают один показать где-то к выходным, а другой через пару недель. И возможно, это ещё не всё.

В тёплое время года мной интересуются значительно реже.
andrzejn: (Босиком)
https://bzh.life/lyudi/na-vlasnomu-dosvidi-yak-hoditi-uves-rik-po-kiyevu-bosonizh

Приятное разнообразие: журналистка пришла ко мне не с готовым концептом статьи, а действительно расспрашивала, что и как, и выстроила статью уже по ответам; и дала вычитать и поправить черновик перед публикацией. По нынешним временам это редкий профессионализм.
andrzejn: (Default)
Мои фейсбучные рубрики утренних и вечерних босоногих фотографий живут уже почти три года. Начались они случайно, с нескольких найденных красивых фотографий, которыми захотелось поделиться, а потом превратились в традицию.

Подбор картинок для этих рубрик - отдельное занятие. В основном я пасусь на flickr и deviantart, хотя иногда находки приносят и pinterest, и tumblr, и instagram, и даже случайные поиски в google. Но обычный подход выглядит так: открыть ленту свежевыложенных фотографий и полистать её в поисках чего-нибудь красивого и нетривиального. В среднем получается одна подходящая картинка на примерно тысячу-полторы всякого треша, кошмара и просто неформата.

Я уже давно выделил несколько категорий негодного.

Read more... )

В общем, коллекционирование чего угодно по искусственным условным ограничениям - это фетиш сам по себе :)
andrzejn: (Босиком)
Вчера на мне проспорили сотню гривен. В метро одна пара не пришла к согласию: это я босиком или в каких-то незаметных сандалиях.
andrzejn: (Босиком)
Сегодня, гуляючи, повстречали возле Левобережной кенийку. То есть это она нас повстречала и изумилась: тут вам не Африка, в Украине она босоногих людей на улице не видала. Поболтали (по-английски). Милая успешная леди, в Украине давно, родила тут детей, учится на журналиста. Очень живая, открытая и непосредственная. Под конец разговора, наладив контакт, попыталась стрельнуть у нас двадцатку, "а то на метро не хватает". Ну йооо...
andrzejn: (Босиком)
Хм. Остро начинается этот тёплый сезон. За пять длинных прогулок я уже успел наступить на трёхмиллиметровый осколок стекла (так что извлечь его удалось не в тот же день, а только на следующий), а сегодня прошёл по полосе совсем горячего свежего асфальта (обходить эту улицу было бы слишком долго). Ожог первой степени, уже практически прошёл. Но тенденция...
andrzejn: (Босиком)
В сентябре я наступил пяткой на что-то острое. Дело житейское. Даже крови не было. Ничего постороннего в ранке я не обнаружил, дома промыл её, намазал "Спасателем" и оставил в покое. Однако пятка с тех пор побаливала, если как-нибудь по особенному неудачно на неё наступить. Но на вид - ничего, пятка как пятка, без воспаления. А на днях она сильно разболелась, и вчера из шрамика от той ранки внезапно вышел кусочек стальной проволочки - прямой, заострённый, миллиметров пять-шесть в длину. Я его хотел сфотографировать, но выронил и потерял. И всё, больше ничего не болит.

Это второй такой случай за те двенадцать лет, что я хожу босиком по городу. В прошлый раз похожая проволочка воткнулась возле пальцев, там стопа гнётся сильнее, так что вышла она уже недели через две. В остальном всё так же: укол, никаких следов, только нога временами побаливает.

Но это экзотика. Будни - это крошечные осколки стекла, миллиметр-два в длину. Их невозможно заметить и почувствовать, пока они не воткнутся целиком. Зато они никогда и не уходят глубоко, их легко достать булавкой. Такие осколочки я вынимаю из подошв раза четыре в год.

Так что детские страшилки: "Вот наступишь босиком на осколок или иголку, и они по сосудам дойдут В СЕРДЦЕ!" - это полная фигня :) Где воткнётся, там и остаётся, и даже если не достать сразу, то через время выйдет само.

Что со всем этим делать. Ну, достать осколок, если он остался в ранке. Пока заживает - это вопрос пары дней - тщательнее обычного мойте это место, приходя домой, и смазывайте "Спасателем" или "Этонием". Пластырем заклеивать бесполезно, он на подошве не держится. Если вы не ходите по жутким говнищам, то даже и обуваться на это время незачем, на чистых городских улицах инфекцию вы через эту ранку не подхватите.
andrzejn: (Босиком)
Почти общеизвестно, что лучшая профилактика плоскостопия - это в детстве побольше ходить босиком по неровным поверхностям. (Некоторые думают, что ровные полы тут бесполезны, но если позволить детям разбрасывать игрушки, прыгать и залазить куда получится, то они создадут себе нужную нагрузку и на ровном месте). Уже сложившееся плоскостопие взрослых так не лечится, но тоже уменьшается. Это я подтверждаю, у меня плоскостопие было и есть, но после первого года босиком стало гораздо лучше.

Просто ходить боском как получается - уже хорошо, но если нужно именно поправить плоскостопие, то я тут недавно обнаружил правильный способ. Нужно:

1) Ступать на большой палец и подушечку (выделено на рисунке). На остальную часть стопы специального внимания обращать не надо, она сама встанет правильно. Не на носочки, не на внутренний край стопы. На большой палец и подушечку, ровно, полностью опираясь на них.

2) При ходьбе стараться, чтобы эти полоски не смотрели в разные стороны, а шли параллельно. Это не получится полностью, но стараться - достаточно.

То есть просто представьте, где на ваших подошвах эти полоски, и держите внимание на том, чтобы при ходьбе полностью ступать на них и ставить их параллельно. Вы быстро заметите, что о некоторых мышцах ног вы раньше даже не знали :)

Лучше всего босиком и по неровному, но эта походка работает даже в обуви и на гладком полу.
andrzejn: (Босиком)
Соберу вместе то, что раньше писал кусками в нескольких постах.

Ходить босиком по городу, похоже, не "как бы", а всамделишняя психотерапевтическая практика.

По пунктам )

Весь этот опыт со временем усваивается и становится постоянным.
andrzejn: (Босиком)
Вчерашний вечерний ливень случился, когда я выходил с работы на Академгородке. Обождал, пока шквал утихнет, и пошёл к метро. Ливневые стоки там традиционно не справляются, так что всю дорогу воды было в лучшем случае по щиколотку, а на одном участке я полсотни метров шёл буквально по колено в дождевом потоке.

Из нескольких десятков людей, которые повстречались мне по пути, только трое догадались разуться и пойти босиком. Потом в переходе разувались и выжимали кеды, в вагоне сидели, поставив босые ноги на мокрую обувь (и натягивали её, выходя из вагона). Но разуться, чтобы перейти тротуарные реки - нет, такого варианта в комплекте нету.

Люди странные.
andrzejn: (Босиком)
Получается, что вчера я в общей сложности прошёл по городу около тридцати километров.
andrzejn: (Босиком)
Люди так устроены, что при сексуальном возбуждении рассудок у нас отключается. И это правильно, и это хорошо, потому что секс - занятие достаточно глупое и нелепое. Пускать в него разум - только портить всё удовольствие.

Проблема фетишистов в том, что они возбуждаются на предметы и элементы, от которых большинство людей только недоумевают. И когда у человека в неэротичной (для окружающих) ситуации внезапно сносит крышу, это обескураживает, пугает и вызывает отвращение. Та же реакция, что и на яркий психотический эпизод (которым сексуальное возбуждение и является, просто мы считаем его нормальным).

Счастливы фетишисты, которые это осознают и находят себе комплементарных партнёров. С которыми крышу сносит вместе, к взаимной радости. А вот в мире обычных людей им трудно.
andrzejn: (Босиком)
Вчера таки вышел выпуск передачи "Суперинтуиция", где я снимался в феврале. Смотрите здесь: http://superintuitsiya.novy.tv/ua/episode/chast-4-superintuitsiya-2017-smotret-onlayn-vyipusk-7/ . Эпизод со мной - частина 4, начиная примерно с 13:20.
andrzejn: (Босиком)
Давненько в этой рубрике здесь не было меня. Так вот.



А мы в нашем киевском босоногом сообществе (фейсбук, вконтакт) открыли четвёртый сезон прогулок. На ближайшие полгода у нас обширная программа :)
andrzejn: (Босиком)
В четверг меня занесло на съёмки шоу "Суперинтуиция" на Новом канале. Суть шоу: собирают пятнадцать человек с разными необычностями, и двое приглашённых гостей пытаются угадать, какая необычность у кого.

Съёмки внезапно затянулись. Простоять пять часов на своей тумбочке было непросто (спасибо моему опыту тайцзицюань). Домой меня отвезли к двум часам ночи. Зато в итоге удалось толкнуть трёхминутную речь о барефутинге. Авось она кого-нибудь привлечёт :)

Этот сезон шоу пойдёт в эфир с конца марта, так что передача со мной будет где-нибудь в апреле-мае.
andrzejn: (Босиком)
Есть у журналистов такая традиция - каждую зиму выпускать обо мне статью или телесюжет. Вот и в этот раз:

Киянин ходить по снігу босоніж (только по-украински)

Как обычно, в мелочах автор приврал и исказил. А в целом правильно.

Upd.: Оказывается, ещё месяц назад неизвестный автор запостил на TheKiev.City вырезку из моих советов и подборку фотографий с новогодней встречи:

Киевляне отказываются от обуви даже в самые лютые морозы. Что ими движет и не холодно ли им?

Тут, по крайней мере, без отсебятины. Хотя часть фото взяли из других городов :)

Лайфхак

Thu, Feb. 9th, 2017 10:55
andrzejn: (Босиком)
Если вы много ходите босиком, то вместо крема для ног используйте крем для рук. Современные крема для ног рассчитаны на постоянно обутых людей, то есть на тонкую, рыхлую и влажную кожу. У преимущественно босого человека кожа на стопах такая же, как и на руках.
andrzejn: (Босиком)
Когда температура падает ниже минус восьми, я обуваюсь в летние кроссовки (в тёплой обуви слишком жарко). Морозы в Киеве длятся недолго, поэтому обувь нужна редко. Моя пара кроссовок прослужила лет семь, они уже порядком потёрлись снаружи, да и внутри никогда не были особенно удобными.

Так что вчера я по пути спонтанно зашёл в магазин и купил новые. Как это выглядело для продавцов: заходит босой мужик в куртке, выбирает кроссовки, примеряет на босу ногу, расплачивается и уходит босиком с покупкой в пакете.
andrzejn: (Босиком)
Завершён третий сезон киевского босоногого сообщества. Три года - немалый срок, можно подводить статистику.

Статистика )
andrzejn: (Босиком)
Как обычно, под конец сентября киевское босоногое сообщество устраивает завершение тёплого сезона и открытую встречу для всех желающих прикоснуться подошвами к улицам Киева. Приходите сами и зовите друзей! Синоптики обещают тёплую солнечную погоду.

Маршрут: м.Печерская - Парк Славы - Мариинский парк - набережная - Валы - м.Контрактовая площадь

Собираемся в субботу 17 сентября в 12:00 у выхода из метро Печерская в сторону здания госадминистрации. Событие встречи в фейсбуке, во вконтакте.

PS. В октябре тоже будем гулять босиком, но уже только те, кого осенняя прохлада не пугает.

Profile

andrzejn: (Default)
Андрій Новосьолов

April 2019

M T W T F S S
1 2 3 45 67
89 1011 1213 14
1516 17 18 19 2021
22232425262728
2930     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sun, Apr. 21st, 2019 18:44
Powered by Dreamwidth Studios