Мне кажется жестоким лишать себя сладенького (если оно потребляется в нормальных количествах, а не килограммами) Я вот печеное, жирное и сладкое не ем (не потому что на диете, просто не люблю). Тем не менее кабанею если мало двигаюсь и веду сидячий образ жизни. Приятные физические нагрузки это легко исправляют.