Мне нравится простой приём раскачки. Как хош называй- антистриптиз и по-другому.

С любого места начинаешь просто комментировать свои действия. Сижу, на стуле, клацаю клаву, мысли строятся одна за одной.... и т.д. То есть просто вслух или про себя начинаешь рассказывать что ты Есть сейчас. Или с любого другого места или человека, но со своим участием. Женька вот стоит, говорит что-то, я слушаю, продолжаю клацать клаву :))), подошел Макс, я увидела его, он что-то ищет. Я вижу солнечный луч на руке, думаю мысль, что мне пора идти, я ставлю жирную точку и иду.
:0)