> при этом не ограничивать себя во вкусном...

Хаха. И рыбку съесть, и... хм, похудеть :)
Я уже давно смирилась с тем, что одно из двух. Поэтому вкусно ем только в гостях. Или когда ко мне приходят гости.
Теперь имею другую проблему. Прихожу в гости и вижу ВКУСНУЮ ЕДУ, которую - ура - сегодня МОЖНО есть! Съем немножко, и... ощущаю сытость. Очень хочется съесть еще, а организм говорит - всё, финиш, под завязку :(