andrzejn: (Default)
Андрій Новосьолов ([personal profile] andrzejn) wrote2010-04-22 10:04 am

Псюхотерапия

Собака ночью улеглась на меня и помогла вспомнить младенческие ощущения: жарко, душно, грудь сдавлена, руки прижаты, повернуться нельзя и дышать нечем.

Я с тех пор так всю жизнь и дышу "минимальным дыханием". Если сидеть без активной физической нагрузки, то дыхание само прикручивается почти до удушья.

Теперь нарабатываю новый дыхательный автоматизм.

[identity profile] pouce.livejournal.com 2010-04-22 12:57 pm (UTC)(link)
Многие люди долго тренируются, чтобы так дышать. Деньги за курсы платят