День сто сорок восьмий

[andrzejn]

На Осокорках тихо, у мене все гаразд.

Потроху псуюся. Позавчора пройшов тридцять тисяч кроків, вчора двадцять – і ноги вже болять. Раніше від цього ще не боліли.

Долітають чутки про наш поступовий контрнаступ на південній Україні, але, зрозуміло, поки що без деталей, поки не закінчать. Чекаю на перемогу.

Comments

[wizagem]

мне от похожей боли в ногах хорошо помогло снижение веса на несколько килограмм, при том что изначально вес был в пределах нормы. ИМТ снизил с 24.3 до 22.5

[paserbyp]

В мене коли багато пройшов шагів то нігті починають слазяти і потім давго відрастають… так що треба замість марафону щось інше робити, наприклад йогу…