Сплошное расстройство сна

[andrzejn]

Ну ведь было же, помню. Спал, пока не высыпался, потом вставал - и копошился весь день, пока не уставал. Тогда снова спал.

А потом пошёл в школу.

Десять лет принудительного подъёма по будильнику необратимо разладили во мне датчик "я выспался". Институт и работа тоже на пользу не пошли. Рождение детей усугубило.

Нет, я вполне могу более-менее выспаться. Сам приоткрываю глаза в традиционные часы подъёма, на которых за годы употребления уже зарубки выдолбились. Но это не потому, что я совсем выспался. Если сразу не вставать, я усну снова. Если меня не тормошить и не загружать делами, я могу спать сутками с краткими перерывами на естественные нужды. Проверял.

Я подозреваю, что я всё-таки высыпаюсь не хуже, чем в детстве. Просто датчик высыпания атрофировался за ненадобностью, и я теперь, как те дефектные комары, у которых не действует нерв предельного давления в брюшке.

Comments

Re

[granite-golem.livejournal.com]

То есть, скажем так, тебе не надоедает спать?

Re: Re

[andrzejn]

По крайней мере, последние лет двадцать не надоедало. Раньше не помню.

[what-and-why.livejournal.com]

< датчик высыпания атрофировался за ненадобностью >

Ага, правильно. И с датчиком насыщения то же самое бывает, если есть по часам. И ещё, видимо, со всякими другими датчиками. Радует то, что эти датчики могут восстанавливаться :-). Даже у взрослых.

[snowman-fedya.livejournal.com]

+1

а ещё от некоторого периода голодной жизни расстроился датчик сытости. и это доставляет куда больше проблем :(

можно про комаров?

[freedom_of_sea.livejournal.com]

у меня тоже зарубки есть, но они не срабатывают, если сильно не выспался.

[zinaida-s.livejournal.com]

Точно! Я уже не помню, когда вставала не потому что уже пора, а потому что больше не хочу спать.

[orel-na-vole.livejournal.com]

Ага, значит, змеи все могут спать сутками. Только дай возможность.

[tuta-tis.livejournal.com]

А уж как от диеты датчик "сыт" слетает :(
И сон у меня тоже разладился. Если нет будильника - просыпаюсь в половине шестого, потом опять сплю до тошноты, и всё равно нет чувства "выспалась".

Что с нами делает цивилизация :))

[etoile_verte]

Теория, конечно, красивая, но у тебя скорее банальный синдром хронической усталости, у робеспьеров это близится к норме. Слишком уж много работаешь от слова «надо».

[etoile_verte]

Поправка: кажется, я сама неправильно понимаю этот термин. Но расстройство сна и быстрая утомляемость — вполне туда.
А работу щитовидной железы тебе когда-нибудь проверяли?

[andrzejn]

Ну да, вряд ли синдром, просто обычная хроническая усталость. Она у меня со старших классов школы точно, а раньше я не помню.

Щитовидку специально не проверяли. На плановых медосмотрах в школе-институте показаний к обследованию не обнаружили.

[etoile_verte]

Мну, в те времена на такое ещё не обращали внимания просто. Ну, подумаешь, устал.

[andrzejn]

Ну если б щитовидка расстроилась, то это бы не только в усталости проявлялось. Что там ещё обещают - общая заторможенность, сухость кожи, тошнота, растолстение?.. Остального нету, только усталость (вполне естественная при моём образе жизни).

[etoile_verte]

Фиг знает, я вот потяжелела на 4 кг, и для меня это уже растолстение. Кажется, я никогда в жизни не весила 58кг до сих пор.
Мну, а как ты отличаешь заторможенность от усталости? Ты вот писал, что за день делаешь только одну операцию, и после отдыхаешь и на работе сосредоточиться не можешь.
Сухость кожи, кстати, есть, по крайней мере, губы с ноября шелушатся, и так и не перестают. Но, кажется мне, чтобы интуит такое за собой заметил — нужен гром с небес.
Может, ничего и нет, с другой стороны, когда так устаёшь годами, нетрудно чему-то и появиться.

[andrzejn]

Ну сейчас я в лучшей форме, чем тогда. Меня хватает на две-три-четыре операции.

[etoile_verte]

Мне сложно сравнивать с программистскими операциями, но меня на саппорте обычно хватало на все, если они не были длиной в день и более: тогда задалбывает, хочется заняться чем-то ещё, лишь бы не этим.
Но после каждой операции у меня есть позыв отдохнуть, мол, я заслужила, я же закончила!
А деловые логики вот переходят от одной к другой сразу. Потрясающе, уметь бы так...

было же, помню

[a-nefiodova.livejournal.com]

Эх. А я почти и не помню, потому что с трех лет таскалась в детский сад по будильнику.

[neon-fit.livejournal.com]

Я уже много лет почти всё время спать хочу. (