andrzejn: (Default)
До меня дошло, что украинское "жінка" и греческое "γυνή" (гіне) - однокоренные слова.
andrzejn: (Default)
Мы, любопытные потомки обезьян, вынуждены постоянно искать новизну, иначе нам становится скучно.

Самый дохлый вариант - ограничиваться собственным воображением. Бессознательное, конечно, старается подкидывать сюрпризы, а потом удивляется тому, во что разум превращает простые импульсы, но эта система всё-таки замкнутая и бедная. Приходится дополнять её внешним миром. Внешний мир разнообразен, но (если не углубляться в теорфизику и молекулярную биологию) достаточно прост и предсказуем. А наши мозги за миллион лет эволюции натренировались быстро находить в природе существенные закономерности. И нам опять становится скучно. Приходится путешествовать и лазить в стрёмные места. Животные - уже интереснее.

Труднее всего предсказывать системы, которыми управляет мозг вроде нашего. Другие люди (пока искусственные интеллекты нас ещё не превзошли) - единственный гарантированный источник вечного изумления. Не считая взаимной заботы и взаимопомощи, отношения нам нужны именно для этого.

Только другой человек способен дать человеку неистощимый поток непредсказуемых проблем.
andrzejn: (Default)
С шизоидами, прокачавшими навык коммуникации, многие хотят отношений. Потому что мы интересные и не требуем отношений.
andrzejn: (South Park)
Кресло-мешок - это протез большой мягкой жопы.
andrzejn: (South Park)
Виндовый инструмент сетевой диагностики запускается пунктом меню "Troubleshoot problems". Первое сообщение в окошке инструмента после запуска: "Looking for problems". Я думаю, что это очень жизненно.
andrzejn: (Default)
Видеоподборки эпик фейлов на ютубе - это, по сути, отличные учебные фильмы по технике безопасности. И их, в отличие от инструкций по ТБ, увлечённо смотрят и перепощивают.
andrzejn: (Босиком)
Люди так устроены, что при сексуальном возбуждении рассудок у нас отключается. И это правильно, и это хорошо, потому что секс - занятие достаточно глупое и нелепое. Пускать в него разум - только портить всё удовольствие.

Проблема фетишистов в том, что они возбуждаются на предметы и элементы, от которых большинство людей только недоумевают. И когда у человека в неэротичной (для окружающих) ситуации внезапно сносит крышу, это обескураживает, пугает и вызывает отвращение. Та же реакция, что и на яркий психотический эпизод (которым сексуальное возбуждение и является, просто мы считаем его нормальным).

Счастливы фетишисты, которые это осознают и находят себе комплементарных партнёров. С которыми крышу сносит вместе, к взаимной радости. А вот в мире обычных людей им трудно.
andrzejn: (South Park)
У индейцев была традиция потлач: если друзья кого-то пригласили на пир и одарили, то в ответ их следовало угостить и одарить пусть ненамного, но ещё круче, не считаясь ни с какими расходами. Выхода из этой дурной рекурсии не было, так что целые селения, которым не повезло с дружелюбными соседями, постепенно впадали в полное разорение и убожество.

У нас есть аналогичная традиция, для которой даже друзья не обязательны. Называется просрач.
andrzejn: (Default)
Дистанционную манипуляцию предметами при помощи джедайской Силы, а также гравипушку в Half-Life 2 придумали люди, которым было невыносимо лень вставать с кресла.
andrzejn: (South Park)
Эльфа из "Властелина Колец" почему-то мало кто называет Легалайзом.
andrzejn: (South Park)
В старой песне "Куда уехал цирк" (например, https://www.youtube.com/watch?v=SAosllTVj1Y на отметке времени 1:15) в словах "куда ушли слоны, в какие... города" заметна небольшая пауза перед "города" и сбивка ритма сразу после. Я не могу отделаться от мысли, что певец на этом месте с трудом удержался от слова "ебеня".
andrzejn: (South Park)
Если носители языка - это люди, которые на нём думают и говорят с детства, то преподаватели - это переносчики языка.

Обрыв

Mon, Jan. 30th, 2017 23:48
andrzejn: (Default)
Важная часть гештальт-терапии - завершение затянувшихся процессов и переживаний. Выражение "закрыть гештальт" уже прочно вошло в бытовой лексикон. Завершать их надо потому, что застрявшие фоновые процессы отжирают ограниченные ресурсы психики и активируются в неподходящие моменты.

Но. Правильное завершение переживания, с усвоением опыта, отпусканием несбывшегося и так далее - это тоже немалая работа. Примерно равная развитию переживания от начала и до кульминации, что по длительности, что по усилиям. А что делать, если все ресурсы уже заняты незавершёнными процессами?

Человек может отлично понимать, что завершать переживания нужно и важно. Может хотеть их завершать. И быть не в состоянии это сделать, потому что активные переживания не оставляют сил на завершение чего бы то ни было. Это похоже на ситуацию, когда предельно уставший человек не может уснуть, потому что уже не осталось сил на усилие воли, чтобы прекратить напрягаться.

В таком случае единственный выход - это оборвать что-нибудь из длящегося. Оборвать грязно, некрасиво, не по правилам и не по приличиям. Просто чтобы оно хоть как-то прекратилось и высвободило немного сил. С этими силами следующий гештальт можно закрыть уже немного покрасивее. Высвободится ещё немного сил. Следующий закроется ещё лучше. И так далее.

И только тогда, на освободившемся месте, свободных силах и внимании, получится запустить новое дело, которое принесёт удовольствие и достигнет цели. Но сначала что-нибудь придётся некрасиво, как попало оборвать.
andrzejn: (Default)
При работе с токсической (всепоглощающей, парализующей, умертвляющей) виной не стоит пытаться вообще избавиться от вины. Это вряд ли получится, ну или потребует огромных усилий.

Задача - найти способы жить с этим чувством, не умирая от него. Например, разводя зоны вины и ответственности. Или конкретизируя и уточняя смутные страхи: так что же будет дальше, если я уже виноват? Или переходя к конструктивным планам, как искупить и исправить. Или ещё что-нибудь попробовать. Главное - не избавляться от вины, а учиться жить с ней и в ней.

То же самое, собственно, относится и ко всем другим неприятным чувствам. "Я встречусь лицом к лицу со своим страхом. Я позволю ему пройти через меня и сквозь меня..."
andrzejn: (Default)
Одна из моделей, которой пользуются в гештальт-терапии - это динамическая концепция личности. Всё многообразие психики в эту простую схему, конечно, не укладывается, но по ней удобно раскладывать клиентские потребности и провалы.

Если совсем вкратце, то шизоидная часть отвечает за структуру и безопасность; невротическая - за отношения; нарциссическая - за достижения и изменения. Эта структура один к одному ложится на пирамиду Маслоу (базовые потребности; общение и принятие; признание и самоактуализация). В таком же порядке эти части личности (в норме) и формируются в раннем детстве. При нарушениях развития что-то проседает, а другие части переразвиваются в попытках компенсировать нехватку.

Так вот. Идея в том, что вообще-то развитие на этом не заканчивается. Оно длится всю жизнь. И идёт оно (в норме) по циклу, то есть по спирали: шизоидная-невротическая-нарциссическая-шизоидная-невротическая... Обеспечил базу (структуру жизни, правила, рутины) - на их основе наладил отношения с коллегами-клиентами-исполнителями - с их помощью добился развития и вышел на новый уровень - перестраиваю структуру под новые возможности - обновляю связи - и так далее. Что индивидуально, что в организациях это работает одинаково.

Бывает, что какая-то из частей выпадает. Тогда её (в норме) компенсирует следующая за ней. Например, когда рушится налаженная бюрократическая система организации - всё временно повисает и живёт на неформальных горизонтально-диагональных отношениях между людьми. Когда при плановой организованной эмиграции рвутся дружеские связи - можно пока продержаться за счёт достижений на новом месте. Если обрушились планы развития - выживаем за счёт привычных рутин.

И так же этот порядок развития следует учитывать, восстанавливая провалы и повреждения, в особенности если пострадали две части сразу. Если безупречно обеспечено только выживание - надо сначала строить отношения, а не спешить к достижениям. Если всё, что уцелело - это три доллара и утюг дружеские вписки, то (парадоксально) надо не откатываться от них в знакомое выживание, а постараться найти и использовать новые возможности. А если в наличии только успех и признание - надо на этой волне не обзаводиться гирляндами новых знакомых, а сначала накопить и устроить новую базу.

Обратное же движение тоже будет движением по спирали. Только нисходящим.
andrzejn: (Default)
Люди, которые уже не увидятся в этом году, трогательно поздравляют друг друга с наступающими праздниками, улаживают текущие дела и прощаются до послепраздничья. Новый год - хорошая метафора смерти.
andrzejn: (South Park)
Я понял, откуда у зубной феи деньги на выпавшие детские зубы. Это процент от доходов взрослых стоматологов.
andrzejn: (South Park)
Заглянул в каталоги дамского фэнтези. Извините.

1. Жопа без ручки
2. Ручка для жопы
3. Жопа с ручкой
4. Возвращение жопы
5. Ручки не бывает
6. Полная жопа
7. И снова ручка
8. Понять жопу
9. Жопа с ручкой навсегда
andrzejn: (South Park)
Для змеи бронепоезд - это гигантский боевой робот.
andrzejn: (South Park)
Если вы временами забываете покормить своих котиков, то не слишком винитесь: вы просто инструмент кармы. Ваши котики в прошлой жизни сами были нерадивыми хозяевами, которые забывали кормить своих котиков. Теперь отрабатывают.

И вы теперь знаете, кем станете в следующей жизни.

Profile

andrzejn: (Default)
Андрій Новосьолов

October 2017

M T W T F S S
       1
2 3 45 67 8
91011121314 15
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Tue, Oct. 17th, 2017 13:05
Powered by Dreamwidth Studios