Не идётся и не едется

[andrzejn]

В моём нынешнем состоянии (прошлое переворошено, настоящее смутно, какой-то процесс глубоко внутри разбирает и перекладывает кусочки паззла):

• у меня не идёт чтение книг;
• не пишется своё;
• ещё меньше обычного хочется смотреть фильмы;
• игрушки тоже не идут;
• алкоголь идёт только под хорошую компанию, а так - не хочется;
• вот разве что ЖЖ идёт, но сколько того ЖЖ?

Хм. И чем же мне теперь заниматься от Рождества до Рождества?

Comments

[cha-pai.livejournal.com]

Гулять?
Фотографировать?
Рисовать?
Лепить - из пластилина, из глины, из хлебного мякиша - из чего угодно?
Собирать паззлы?

[the-kot.livejournal.com]

Чем заниматься? Сидеть, дышать, быть. Кррайне затягивающее занятие.

[fizzik]

спать?

[vitus_wagner]

Спортом

[al-zatv.livejournal.com]

хмм. неужели три недели занятий с психологом раз в неделю дают такие глубокие результаты? наверное стоит тоже походить.

[richana.livejournal.com]

У кого как. Очень сильно зависит от сочетания параметров:
1) РЕАЛЬНАЯ внутренняя готовность клиента меняться и работать. Осознаваемая ее степень может быть... очень не соответствующей действительности.
2) СПОСОБНОСТЬ клиента к этой самой работе.
3) Количество ресурса, имеющегося у клиента в распоряжении (чем более вымотан и меньше возможностей для восстановления - тем дольше и тяжелее лечение).
4) "Конструкционная" гибкость психики клиента и давность травмы. (Ежели править нужно "чуть ли не с ДНК", как у меня - будет долго и тяжко, если навороты пошли позже - в общем случае легче).
5) Квалификация психотерапевта и сочетаемость "клиент/данный доктор/метод работы/род проблемы". Иногда бревно не получается распилить исключительно потому, что с ним пошли к кузнецу, а не к плотнику. Кузнец и молот могут быть вполне хороши - только они не для того предназначены.

Но в целом - да, эта работа стОит того, чтоб ее с собой проделывать.

[glader.livejournal.com]

Тушкой? Йога, массаж, футбол в конце концов :)

[hannadarzy.livejournal.com]

Бегать. Плавать. Кувыркаться. Пока из носа не полезет...
Я пробовала, приятнее всего оказалось рисовать :p

Re

[granite-golem.livejournal.com]

Спать. Плавать. Опять спать. Поехать в Сибирь и пожить в суровых зимних условиях месяц-другой.

[(Anonymous)]

Попробуй что-то ммммм тактильно-успокаивающее, и позволяющее самовыражаться :-).
К примеру песчанные картины, насыпные на стекле. И совсем неважно что ты нарисуешь, главное посыпай медленно :-). Можно с музыкальным сопровождением, и кстати подбери себе звуки и запахи - только не парфюмерию, а что-то натуральное хвою, корицу, гвоздику, можжевельник...

Йогу и что-то стремительное я бы наверное отложила на потом, а вот как на счет бассейна с не очень жаркой сауной или русской баней после?

Можно попробовать монотонные занятия с мелкой моторикой типа перебора четок, вязания, создания бус и проч. Уж извини, женский вариант.

Ну и напитки - кофе с бальзамом или чай черный со смородиной, зеленый молочный улунг, глинтвейн или сбитень, тут тоже ты лучше знаешь... Вот.

[(Anonymous)]

Еще про фрактальные картинки забыла сказать :).

Таня

[richana.livejournal.com]

Что-то медитативно-нихрена-неделательное. Хоть тетрис и иже с ним на низких уровнях. Хоть мантры читай. Мыться - да, почаще и с удовольствием. Про эксперименты с запахами - ага, согласна.
СПАТЬ. Столько, сколько получится. Тренироваться (тупая постановка навыка повторением) в принятии внутрь идеи "я имею право отдыхать" и "я ОБЯЗАН отдыхать". Причем качественно отдыхать. Вот просто повторять себе это регулярно.
Мнээээ.... если тебя это не загружает - спокойное перераскладывание по местам и вычистка лишнего в тех завалах файлов, до которых руки не могут дойти в принципе в обычной обстановке. Резервное копирование чего-нить. Кста, сканирование-разбор-сортировка детских-юношеских фоток могут заодно и в выкапывании залежей помочь.
Но, повторюсь - если не в напряг. Я вот не могу, увы - хотя за месяц сидения дома могла бы кучу всего переделать.

Это ты ж еще учти: в твоей семейке только сообщи Вселенной, что не знаешь чем заняться - быыыстро найдется. Так что того... не ползи на потолок, погрейся у камина.

нужна физнагрузка

[freedom_of_sea.livejournal.com]

вел лыжи коньки

Бегайте с собакой

[freedom_of_sea.livejournal.com]

собака - великая вещь для мотивации. посмотритте в ее пеальные глаза. это ваш долг

[(Anonymous)]

Музыкальный вариант :)
и хоть нации у нас разные :)
но я думаю песня актуальна на территории бывшего СССР
Несчастный случай "С первого по 13-е"

http://ns.ru/creativity/2009_tks_1-13.mp3

[gekkarp.livejournal.com]

не ной