Ловкость рук

[andrzejn]

Совет занять руки мелкомоторно-медитативным делом оказался удачен. За день перечистил килограмма три стручковой фасоли, лежавшей с осени. С оптимизмом смотрю в будущее: у нас ещё полтора мешка грецких орехов есть.

Comments

[tarakanishe.livejournal.com]

Хм... А если я вам 5 килограммовый мешок гречки подкину, не переберете? :)

[andrzejn]

Мелковата-с.

[mumla-pale.livejournal.com]

Вязание еще очень хорошая мелкомоторно-медитативная деятельность. У меня есть двое друзей-мужчин, которые в качестве отдыха вяжут, и отлично вяжут! И сама я вяжу, тоже много - очень успокаивает.

[hully.livejournal.com]

Тоже хотела про это сказать. =))
Самый простой способ - вязание иглой, а самый простой предмет - варежки. =))

[mumla-pale.livejournal.com]

Шарфики проще :)
Хотя я вяжу обычно свитера, кардиганы, туники... да все подряд. Вот сейчас закончила коктейльное платье для большой шарнирной куклы и пончо в подарок подруге на новый год. И руки мелкой моторикой заняты, и польза есть :)

[etoile_verte]

А какого результата нужно добиться этим способом?

[andrzejn]

Занять внимание, когда голова не работает, гулять мерзко, а спать не хочется.

[(Anonymous)]

Угу, но не только :-).
Замечал привычку многих людей перекатывать или мять что-то в руках, да и просто перебирать пальцами, барабанить по столу и проч. Кхм, забудем про Фрейда, дело в том (как говорит наука), что на ладони и кончиках пальцев наибольшее скопление тактильных клеток (и кстати еще кончик языка и губы - ими тоже манипулирую активно), ну а далее через нейронные цепочки сигнал попадает в мозг и ... У человека сильнее всего развиты зрение и слух, именно им мозг доверяет безоговорочно, развитие тактильных ощущений, которые в медитативном режиме успокаивают сознание приводит к оччень интересным результатам (боюсь вот только грецкие орехи не подойдут - там сила требуется\давление, а сила - снижает чувствительность, если только конечно ты не будешь их колоть силой энергии ;-) ), В общем это не просто внимание :-) казалось бы всего-то перебираешь пальцами, а почему-то незаметно меняется ритм дыхания и сердечно-сосудистая деятельность, кровь обогощается кислородом, и постепенно расслабляется тело.
С тактильными ощущениями вообще все интересно - все конечно зависит от конкретного организма, но давление очков на переносицу после первых секунд прикосновения перестает ощущаться совсем "дорогая, ты не знаешь где мои очки?"... Ты тут писал, что тебе приятны прикосновения только 2-х людей... Ты про остальных кожей решил или головой :-)? Тело хочет тактильного контакта рефлекторно :). "Если кошку не гладить у нее высыхает спинной мозг", - говорят англичане. Ну да сигналы в головной мозг по нему и передаются. Почему я тебе посоветовала контактную импровизацию (не сейчас, когда захочешь), незнакомые тактильные ощущения, активируют новые или хорошо забытые старые ощущения и связи и зачастую служат импульсом к изменениям. Эх за подарками бежать пора... в общем есть много интересных статей по поводу тактильной чувствительности и мелкой моторики, нейронных связей и деятельновти мозга. Поищи, если будет интересно.

Таня

[etoile_verte]

А-а. А потом что? Начинает хотеться спать, или начинает работать голова?

[andrzejn]

А потом начинает хотеться спать и возникает чувство глубокого удовлетворения сделанным :)

[shiro-ki.livejournal.com]

плетение корзинок, при верном окорении лоз, очень медитативно! нарезать ивовых (до весны, желательно) - сварить на сильном огне в крутом кипятке- окорить, используя щемилку, - нарезать толстых лоз на дно и тонких на стены - вымачивая пруты и пользуя технологии лозоплетения, навалять корзинок, хлебниц, сухарниц на всех родственников, знакомых и малознакомых

но это уж если совсем припрёт :(

[chieftain-yu.livejournal.com]

А я модели клею... :?)

мы поедем на бал а ты

[freedom_of_sea.livejournal.com]

Разбери семь мешков фасоли, да белую фасоль отдели от коричневой, и познай самого себя.