Какие провалы?..

[andrzejn]

Занятно наблюдать собственные слепые пятна: ни хрена не видно. А ведь все данные для ответа у меня уже были.

Почему я так боюсь неудач, негативных оценок и когда на меня кричат? Объективно-то на это никаких оснований нет. И в детстве меня не били, не ставили коленками на горох и не отправляли спать без ужина. Только ругали за неправильное поведение, и даже для этого поводы случались не каждую неделю.

А всё просто. Как я уже говорил, собственной ценности я для себя не имею. Чтобы заслужить право жить, я должен регулярно выдавать результаты, и чтобы окружающие их оценивали положительно. Понятное дело: если какие-то мои действия не только не одобрят, а напротив, обесценят, выбросят и отругают, то меня следует немедленно смешать с дерьмом и похоронить под плинтусом - ничего иного я тогда не достоин. То есть даже этого не достоин, потому что и хоронить меня никто не станет, а надо будет после этого продолжать тянуться и выдавать следующие результаты.

То есть всякую неудачу я оцениваю по максимуму: как настоящий, окончательный, необратимый, полный п-ц, за которым не последует даже спасительного небытия.

Не удивительно, что я непрерывно боюсь допустить хоть малейший промах.

Опять упёрся в проблему самопринятия и самооценки.

Comments

[stoshagownozad.livejournal.com]

ыхых!!! протягиваю копыто.
оно потом найдется. разрешение быть. не сразу и ооочень по частям, возможно, но сыщется.

меня тоже на горох не ставили. а вона какая хвигня же.

[alenk-a.livejournal.com]

знакомо) у меня тоже оправдание моего существования находится в моих действиях и в их оценке. типа заработать надо. причём самое важное - делать что-то (любое действие по улучшению мира)) а оценить-то я и сама могу. но не бесплатно же к себе хорошо относиться!

[egretta-alba.livejournal.com]

Очень знакомо. Только Вы еще и формулируете хорошо. :-)

[faall.livejournal.com]

А я наивно полагала, что с возрастом я изменюсь. Вы развенчиваете т пустые надежды...

[andrzejn]

Да. С возрастом оно само не уйдёт, а будет становиться всё хуже. Только психотерапия спасёт человечество!

[polryby3.livejournal.com]

А еще у спортивных психологов есть правило трех У.

[andrzejn]

Сказавши У, скажите и Ф! Какие же у них три У?

[polryby3.livejournal.com]

Успокоить. Усилить. Украсить :)

[polryby3.livejournal.com]

А еще - при нашей жизни как на вулкане (то газ дорожает, то снег выпадает, то вводят налог на дороги, глядишь, скоро и на воздух введут) перенапряжение в оценке каждой ситуации вполне закономерно. ИМХО, детство тут не при чем - надо с окружающими взрослыми разбираться:)

[louminiza.livejournal.com]

Удивительное дело: всякий раз когда я читаю ваши записи под тегом "Змей меняет кожу", у меня возникает ощущение, что это всё просто про меня! Вот если бы Вы еще написали как от этого избавиться... Это было бы вАЩе супер !

[andrzejn]

Так с этого я и начинал: чтобы избавиться, нужно пойти к психотерапевту - месяца на два минимум, на год-два вероятно. Самые больные проблемы у людей однотипные, но вот подход к их исправлению нужен сильно индивидуальный. Мой способ, когда я о нём узнаю и напишу, мало кому пригодится.

В общих чертах, однако, знаю уже сейчас. Свою проблему с приятием себя я заполучил в первые годы жизни. Чтобы её исправить, придётся как-нибудь раскопать те воспоминания и перепрожить травму заново, уже с нынешними силами.

а почему нельзя вводить поправку на пессимизм?

[freedom_of_sea.livejournal.com]

может быть фэйл? Да и ... с ним!

[lina-bes.livejournal.com]

Спасибо огромное за прекрасную формулировку и моей проблеммы тоже ;)

[andrzejn]

На здоровье :)