Коан номер два

[andrzejn]

Если у вас нет денег на психоанализ, то у вас нет психологических проблем - есть только финансовые.

Говорят, что З.Фрейд

В прошлом разговоре о "Что мы здесь делаем?" эту тему в нескольких комментах уже затронули. Значит, продолжим.

Второй психотерапевтический коан: "Зачем вообще психотерапия?" Ведь, как всем известно, тот же самый эффект даёт обычный задушевный разговор с внимательным, терпеливым и бережным близким другом. Или, наоборот, случайным попутчиком.

И это чистая правда. Если вам повезло найти такого друга или попутчика...

Второй цеховой секрет - который, впрочем, рассказывают ученикам в самом начале, ещё до клятвы молчания - заключается в том, что психотерапия - это роскошь.

В самом деле: клиенты психотерапевтов совсем неплохо адаптированы в жизни. Чаще всего они уже совершеннолетние - значит, дожили до этого возраста. Так или иначе они способны отыскать себе психотерапевта (сами или с помощью близких - не важно, всё хорошо). Откуда-то берут деньги на сеансы, и довольно заметные деньги - при должной экономии на эту сумму можно жить месяц. Способны следить за временем, составлять планы и каждую неделю приходить в назначенное время. Способны связно разговаривать, наблюдать за собой (после некоторого обучения) и получать новый опыт. Не страдают серьёзными расстройствами психики (тех, кто страдают, терапевты отправляют к психиатрам). И, что важнее всего, способны так жить дальше и безо всякой терапии.

Даже исправно ходящие на терапию клиенты проводят там всего один час в неделю. А остальную неделю без этого часа живут сами. Переживают и перерывы по болезни терапевта, и его отпуска, и праздники. И это при том, что психотерапия обычно вытаскивает на поверхность тяжёлые переживания и усложняет жизнь. Но клиенты всё равно выживают. Самоубийством кончают единицы. А без терапии-то выживать было бы полегче.

Психотерапия - не жизненно необходимое занятие. Нисколько не обязательное. Даже с травмами и возрастными кризисами, по статистике, самостоятельно справляются процентов 80 людей. Так что же такое тогда психотерапия? Дорогое, трудное, довольно-таки длительное, совсем не обязательное занятие. Да, в итоге оно завершается большей свободой, разнообразием и интересом к жизни... Ничего не напоминает?

Психотерапия - это хобби. Для удовольствия. Как фитнесс, скалодром, горные лыжи, походы, авторская песня, дайвинг, верховая езда, прыжки с парашютом... Только и всего.

А если вы уверены, что хобби и удовольствия совершенно не обязательны для жизни, тогда приходите. Будет интересно :)

Comments

[alentia11]

Здравствуйте. Позвольте не согласиться с тем, что психотерапия не более, чем хобби. Да, бывают клиенты очень умные, знающие некоторые вещи получше, порой, самого психотерапевта. А потому они знают также, что «в чужом глазу и соринку увидишь», да «чужую беду – руками разведу», а вот кто поможет увидеть своё «бревно», которое изящно завуалировано подсознанием, только жить от этого легче не становится, да замечаешь ошибку за ошибкой… кто даст ОБЪЕКТИВНУЮ БЕСПРИСТРАСТНУЮ обратную связь? Друзья, родные , близкие? – Там личное эмоциональное включение и попытка «уберечь» от огорчений. Даже если поешь плохо, то любящие будут хлопать в ладошки и кричать – гениально, а широкая публика начинает помидоры кидать…
Попутчики? – действительно, если «повезло»)
И что? Замечательный постулат – «помоги себе сам». Только порой самолечение бывает долгим методом проб и ошибок. А если есть профессионал, к которому можно обратиться, пусть за деньги, сэкономив тем самым время и деньги в перспективе, не тратя на лечение последствий психо-эмоциональных расстройств.
Так что хобби – это для кухни… Некоторые вопросы самому человеку без профессиональной поддержки не распутать.
Да Вы и сами про то знаете)
Хорошее построение поста, действительно, сравнение квалифицированной помощи с «хобби» - «цепляет»)
Добавлю, что в России депрессия не считается заболеванием, больничный не дают, иди – работай (даже если у человека в этот момент жизни все валится из рук, и работа окажется усугубляющим фактором его расстройства), вот с температурой выше 37 – пожалуйста, микстурки и больничный лист. Одновременно в Америке (со слов коллег) повышенная температура тела при хорошем настроении менее волнует, нежели психоэмоциональное состояние человека, и депрессия – повод для того, чтобы серьезно заняться здоровьем, и не ходить на работу, последствия затянувшейся депрессии, сами понимаете – непредсказуемы.

[andrzejn]

Верно. В сложных случаях нужен специалист, да и в лёгких случаях попутчики не гарантируют никакого результата, да и скорость не та.

Но 80% людей действительно хватает друзей и попутчиков.