andrzejn: (Default)
[personal profile] andrzejn
Хороший индикатор: чем мне нервно-тревожнее, тем больше мне хочется спать (сон - это такое надёжное уползище от проблем).

Сейчас я переживаю из-за одной рабочей задачи, которая близится к дедлайну, а я не могу найти в себе моральные силы взяться и хоть как-то завершить итерацию. Это потому, что постановка задачи не была чётко проговорена и зафиксирована с самого начала, и у меня остаётся простор для тревожных фантазий о том, что клиенты ожидают от меня не того, что получилось. Обычно я таких ситуаций избегаю, но это как раз демонстрация нового прототипа, где чётких требований быть и не может...

Чем меньше структурирована моя реальность, тем мне тревожнее. Надо сдвинуть приоритеты и прежде всего всё структурировать, тогда я не буду тратить силы на паразитные переживания.

Date: Tuesday, 6 December 2011 16:00 (UTC)
From: [personal profile] nelka35
да. тревожность хорошо успокаивать структурированием реальности. как раз несколько недель назад с психотерапевтом это обсуждали.
кстати, классическое "у тебя всё плохо? иди помой посуду" тоже сюда.
а интересный замкнутый круг - точнее, сложность - это когда тревожность, кроме всего прочего, _оттого_, что наконец занимаешься структурированием своего времени и пространства.

Profile

andrzejn: (Default)
Андрій Новосьолов

February 2026

M T W T F S S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 2425262728 

Most Popular Tags

Page Summary

-

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Tuesday, 24 February 2026 19:32
Powered by Dreamwidth Studios