andrzejn | Переутомление мозгов

Когда у нас устают мышцы, это невозможно игнорировать. Можно диким усилием воли оторвать от земли ещё один мешок или на последних зубах вскарабкаться на карниз - но повторить этот же подвиг ещё раз без отдыха уже никак: руки и ноги просто перестают действовать, хоть режьте, хоть ешьте.

С мозгами всё не настолько очевидно. Мы, в принципе, способны думать вплоть до самого обморока - но все мы знаем, чего стоят результаты принудительного мышления в "красной зоне" и как дорого они нам потом обходятся. Головной мозг слишком уж тактично сигналит о своей усталости. Вовремя распознавать эти сигналы и понимать, когда отдых становится важнее даже срочной работы - этому надо специально учиться, особенно если всё школьное детство, институтскую юность и офисную зрелость вас учили обратному.

А вы - умеете?

Poll #9553 Мозговая гниль

This poll is closed.
Open to: Registered Users, detailed results viewable to: All, participants: 2

View Respondents

Когда я уже не могу эффективно думать...

View Answers

я этого не замечаю и продолжаю работать, пока буквально не свалюсь
0 (0.0%)

я это замечаю, но игнорирую и заставляю себя работать
0 (0.0%)

я это замечаю, но слишком поздно, когда уже переутомляюсь
0 (0.0%)

я это замечаю вовремя, но всё равно не останавливаюсь сразу
2 (100.0%)

я вовремя это замечаю и сразу останавливаюсь
1 (50.0%)

я замечаю приближение усталости и планирую остановку заранее
0 (0.0%)

я вообще не думаю столько, чтобы от этого уставать
0 (0.0%)