Заметил у себя новое состояние: за непрерывной фоновой тревогой пришли усталость и заторможенность. Уже нет сил остро переживать текущие события, преобладает мысль: "Да когда ж эти гады упокоятся". Поговорил с окружающими - у многих то же самое. Это что? Это дистресс. Здравствуй, родной, всё по плану.
Когда приходит беда, у нас случается стресс, и проходит он в три фазы:
( Что есть и что с этим делать )
Когда приходит беда, у нас случается стресс, и проходит он в три фазы:
( Что есть и что с этим делать )