![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
andrzejnНедавно я заподозрил, что так, как у меня - далеко не у всех. Вот хочу проверить.
Немного теории. Защитная диссоциация психики при невыносимых неприятностях - дело обычное. До такой экзотики, как полноценные множественные личности Билли Миллигана, доходит редко, а вот с эпизодическим ощущением нереальности: "это происходит не со мной", "я смотрю на происходящее со стороны, как кино", с притуплёнными ощущениями, с начисто вылетевшими из памяти эпизодами - знакомы, наверное, все. Потом ещё, бывает, накатывают флэшбеки и прочие радости ПТСР. Но всё же это полезный защитный механизм, который реально помогает выживать в беде.
Но я сейчас о другом виде диссоциации, я её называю рабочей. Или ещё "включить автопилот". Когда всё тяжело, страшно и противно, я не отщепляю субличности целиком и не особенно чувствую какую-то отстранённость. У меня тогда две или три субличности существуют параллельно: одна переживает (ноет, скулит и подвывает - тихо, про себя); другая наблюдает и планирует; третья действует. Конечно, получается не так эффективно, как в идеальных условиях, когда я целиком включён в приятное занятие. Но всё равно достаточно годно. Я так жил и работал годами - не непрерывно, но практически каждый день большими кусками. И много чего сделал.
Но вот из эпизодических разговоров со знакомыми и клиентами я начал подозревать, что отнюдь не все так устроены. Что, правда? Я-то думал, что состояние "встал утром, приехал на работу, разгрёб текучку, к обеду проснулся" знакомо вообще всем, а автопилот из него и растёт... Или вот очень полезное для организации дел качество: отдельно мечтать, отдельно планировать, отдельно исполнять планы - и не смешивать эти три части; оно же тоже того же свойства... И что, не у всех так?
Немного теории. Защитная диссоциация психики при невыносимых неприятностях - дело обычное. До такой экзотики, как полноценные множественные личности Билли Миллигана, доходит редко, а вот с эпизодическим ощущением нереальности: "это происходит не со мной", "я смотрю на происходящее со стороны, как кино", с притуплёнными ощущениями, с начисто вылетевшими из памяти эпизодами - знакомы, наверное, все. Потом ещё, бывает, накатывают флэшбеки и прочие радости ПТСР. Но всё же это полезный защитный механизм, который реально помогает выживать в беде.
Но я сейчас о другом виде диссоциации, я её называю рабочей. Или ещё "включить автопилот". Когда всё тяжело, страшно и противно, я не отщепляю субличности целиком и не особенно чувствую какую-то отстранённость. У меня тогда две или три субличности существуют параллельно: одна переживает (ноет, скулит и подвывает - тихо, про себя); другая наблюдает и планирует; третья действует. Конечно, получается не так эффективно, как в идеальных условиях, когда я целиком включён в приятное занятие. Но всё равно достаточно годно. Я так жил и работал годами - не непрерывно, но практически каждый день большими кусками. И много чего сделал.
Но вот из эпизодических разговоров со знакомыми и клиентами я начал подозревать, что отнюдь не все так устроены. Что, правда? Я-то думал, что состояние "встал утром, приехал на работу, разгрёб текучку, к обеду проснулся" знакомо вообще всем, а автопилот из него и растёт... Или вот очень полезное для организации дел качество: отдельно мечтать, отдельно планировать, отдельно исполнять планы - и не смешивать эти три части; оно же тоже того же свойства... И что, не у всех так?
