Не верьте Бродскому
Tuesday, 24 March 2020 10:34![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
andrzejnЕсли у вас есть физическая возможность выходить из квартиры – выходите хотя бы раз в пару дней. Лучше ежедневно. Можете бегать, если вам так проще, но лучше ходите не спеша. Смотрите на мир с разных ракурсов, не только из окна. Смотрите на других людей хотя бы с дистанции. Прислушивайтесь к звукам и запахам. Сохраняйте контакт с окружающим миром.
Вы не умрёте, если тотально самоизолируетесь, но быстро съедете в изменённое состояние сознания. Если вы сидите так уже дней пять, то вы уже съехали. Вскоре вы начнёте совершать странные поступки и говорить слова, которые после могут вам не понравиться. Если вы заперты наедине с кем-то, даже если с двумя-тремя людьми, то это не очень поможет, а скорее усложнит состояние, в которое вы съедете коллективно. Особенно если вы там с детьми. Особенно если читаете новости и срачи в соцсетях. Общение с широким кругом людей по скайпу несколько помогает, но не спасает.
Для психического состояния важно сохранять чувственную память о реальном мире вокруг нас и о других людях. Даже таким интровертам-шизоидам как я, кому комфортнее в одиночестве, важно регулярно выходить наружу.
Вы не умрёте, если тотально самоизолируетесь, но быстро съедете в изменённое состояние сознания. Если вы сидите так уже дней пять, то вы уже съехали. Вскоре вы начнёте совершать странные поступки и говорить слова, которые после могут вам не понравиться. Если вы заперты наедине с кем-то, даже если с двумя-тремя людьми, то это не очень поможет, а скорее усложнит состояние, в которое вы съедете коллективно. Особенно если вы там с детьми. Особенно если читаете новости и срачи в соцсетях. Общение с широким кругом людей по скайпу несколько помогает, но не спасает.
Для психического состояния важно сохранять чувственную память о реальном мире вокруг нас и о других людях. Даже таким интровертам-шизоидам как я, кому комфортнее в одиночестве, важно регулярно выходить наружу.
