Don't Panic
Monday, 6 April 2020 09:47![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
andrzejnПочему я не паникую о коронавирусе, а скептично противодействую панике (и этим раздражаю читателей, которые всерьёз переживают).
Это у меня профессиональное.
Одно из явлений, с которыми психотерапевты встречаются постоянно – это перенос. И основной признак, по которому мы подозреваем, что человек сейчас люто спорит не с жизнью, а с призраками мамы, дедушки и учительницы из своих воспоминаний – это сильный аффект, не адекватный реальной ситуации. Как-то уж слишком ужасно и яростно реагирует человек. Да, насколько оно адекватно или нет – это в каждом конкретном случае надо прояснять, обычно не один час. Но чуйка на то, что как-то оно сейчас слишком, надо бы проверить – она у психотерапевтов вырабатывается достаточно быстро.
Так вот, по поводу большинства новостей о COVID-19 эта чуйка у меня сигналит почти непрерывно, устала уже. И, соответственно, профессиональная реакция в таких случаях – пригасить аффект, немного успокоить, обратить к реальности и тогда уже разбираться. Что, собственно, я и делаю. (В ЖЖ почти не делаю, но вот в фейсбуке...)
Да, я и сам в точности не знаю, какая реакция сейчас адекватна. Я не специалист. Ну, изучаю общедоступную статистику. Сравниваю с прошлыми эпидемиями ОРВИ, которых у нас традиционно по две в год. Самое главное: смотрю на реакции медиков, в особенности инфекционистов и эпидемиологов. Вижу, что они не паникуют, а предлагают соблюдать обычные меры защиты, как всегда, разве что более последовательно. Вот на эту реакцию я и ориентируюсь как на адекватную.
Это у меня профессиональное.
Одно из явлений, с которыми психотерапевты встречаются постоянно – это перенос. И основной признак, по которому мы подозреваем, что человек сейчас люто спорит не с жизнью, а с призраками мамы, дедушки и учительницы из своих воспоминаний – это сильный аффект, не адекватный реальной ситуации. Как-то уж слишком ужасно и яростно реагирует человек. Да, насколько оно адекватно или нет – это в каждом конкретном случае надо прояснять, обычно не один час. Но чуйка на то, что как-то оно сейчас слишком, надо бы проверить – она у психотерапевтов вырабатывается достаточно быстро.
Так вот, по поводу большинства новостей о COVID-19 эта чуйка у меня сигналит почти непрерывно, устала уже. И, соответственно, профессиональная реакция в таких случаях – пригасить аффект, немного успокоить, обратить к реальности и тогда уже разбираться. Что, собственно, я и делаю. (В ЖЖ почти не делаю, но вот в фейсбуке...)
Да, я и сам в точности не знаю, какая реакция сейчас адекватна. Я не специалист. Ну, изучаю общедоступную статистику. Сравниваю с прошлыми эпидемиями ОРВИ, которых у нас традиционно по две в год. Самое главное: смотрю на реакции медиков, в особенности инфекционистов и эпидемиологов. Вижу, что они не паникуют, а предлагают соблюдать обычные меры защиты, как всегда, разве что более последовательно. Вот на эту реакцию я и ориентируюсь как на адекватную.
