47 – это минимум

[andrzejn]

Вспомнил об исследовании, которое показывает, что люди, в среднем, чувствуют себя несчастнее и жальче всего в 47 лет (точнее, в интервале 36..56 лет, а 47 – только его середина). Затем всё постепенно вновь становится легче и лучше. (Даже борьба с болезнями и нуждой уже не так угнетает). Авторы исследования отмечают, что подобный эффект наблюдается, с пересчётом на общую продолжительность жизни, даже у обезьян (не спрашивайте, как они опрашивали обезьян).



Авторы осторожно интерпретируют это так (и я, по собственному опыту, с ними согласен), что людей сильнее всего огорчает давление обязанностей, ожиданий, амбиций и обязательств. А к 47 годам (плюс-минус, индивидуально) заканчивается второй кризис среднего возраста (у тех, кто его таки проходят). Главные его осознания: я умру – И ЭТО НОРМАЛЬНО; пик ума, сил и здоровья позади, дальше всё постепенно будет только хуже и сложнее; дети, если они есть, уже более или менее самостоятельны, дальше о них заботиться не надо; я уже достиг своего максимума, дальше надрываться нет смысла. И это главный вывод: МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ НАДРЫВАТЬСЯ. Обязательная программа отыграна. Можно расслабиться, делать только то и столько, сколько получается (и не пытаться выжать из себя больше), фокусироваться на собственном комфорте и приятностях, радоваться каждому дню, потому что каждый следующий день – это уже чистый бонус, которого могло и не быть, потому что никто не обещал. А когда следующий день окажется последним – что ж, такие дела, мы не бессмертны, это не ужас-ужас.

Плохая новость для тех, кто моложе: это вот хакнуть и обойти не получится. Вы можете ходить на психотерапию, йогу и медитации, становиться целостными и осознанными. Это несколько поможет. Но не избавит от сути: пока вы не покатитесь под горку к слабости и смерти, пока вы ещё сильные, ловкие и умные – ваше счастье в преодолении и достижениях. Вместе с нарастающим ощущением несчастности.

Такие дела.