Астенический синдром

[andrzejn]

По утрам трудно вставать не столько потому, что не выспался, сколько потому, что не ждёшь от этого дня ничего хорошего.

Я честно просыпаюсь в шесть утра по будильнику, а потом почти час уговариваю себя встать. Сын обижается: из-за того, что я поздно его бужу, он не успевает утром поиграть в Dungeon Siege.

Comments

[zinaida-s.livejournal.com]

Шесть утра все равно рано, даже если впереди сплошные удовольствия.

[andrzejn]

Если ложиться в десять вечера - то ещё приемлемо.

[fire-dragoncat.livejournal.com]

Ленька обычно сам просыпается, но моими можно это делать позже. 7;) Впрочем, при реальном отбое в 11 вечера подскочить в полседьмого или в 7 уже сложнее.
Но официальный подъем у деток в 7.30, раньше я их не бужу.
Самой вставать... Когда как.

[orel-na-vole.livejournal.com]

у меня будильником дочь младшая работает. Всё остальное я слышу исключительно при бессоннице.
Весну хочется.

[night-sacrifice.livejournal.com]

Это всё здорово понятно. А вот вопрос - как с этим бороться???
(предложения ложиться спать в 9-10, по известным всем причинам не принимаются)

[andrzejn]

Эх, если бы я знал, как... Сплошные полумеры: есть больше витаминов, пить меньше кофе, сменить работу с тоскливо-надоевшей на вызывающую трудовой энтузиазм...

[night-sacrifice.livejournal.com]

Бросить всё! И уехать в кругосветное путешествие :)))