Терморегуляция
Saturday, 12 May 2007 10:38![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
andrzejnМною тут на днях восхитились. Говорят - как у тебя получается зимой босиком по снегу? У нас в ботинках и носках всё равно ноги мёрзнут.
А всё очень просто. Ступни приспособлены эволюцией к широкому диапазону температур. И к горячему, и к холодному. У меня зимой руки без перчаток мёрзнут куда сильнее, чем ступни - что босиком при минус семи, что в шлёпках при минус пятнадцати. Хотя ведь всю зиму без перчаток проходил, вроде бы у рук и у ног было одинаковое время для адаптации.
Если обуваться - очень важно, чтобы обувь и носки нигде не жали, не передавливали кровообращение. Иначе замёрзнут, конечно. И носки должны хорошо впитывать пот. В идеале - по капиллярам выводить его наверх, за пределы обуви, и там испарять, а не оставлять внутри. Я слышал, такие уже есть. Только дорогие, и места знать надо.
А всё очень просто. Ступни приспособлены эволюцией к широкому диапазону температур. И к горячему, и к холодному. У меня зимой руки без перчаток мёрзнут куда сильнее, чем ступни - что босиком при минус семи, что в шлёпках при минус пятнадцати. Хотя ведь всю зиму без перчаток проходил, вроде бы у рук и у ног было одинаковое время для адаптации.
Если обуваться - очень важно, чтобы обувь и носки нигде не жали, не передавливали кровообращение. Иначе замёрзнут, конечно. И носки должны хорошо впитывать пот. В идеале - по капиллярам выводить его наверх, за пределы обуви, и там испарять, а не оставлять внутри. Я слышал, такие уже есть. Только дорогие, и места знать надо.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: Saturday, 12 May 2007 07:45 (UTC)no subject
Date: Saturday, 12 May 2007 08:04 (UTC)http://norwell.ru/catalog/index.php?CURRENT_FOLDER=8
http://www.but-n-ben.ru/catalog_32/
no subject
Date: Saturday, 12 May 2007 08:18 (UTC)no subject
Date: Saturday, 12 May 2007 07:45 (UTC)вот еще обувь geox есть, вроде там с испарением все нормально. слышал?
no subject
Date: Saturday, 12 May 2007 08:02 (UTC)Да, слышал об этой обуви. Вроде бы хорошая. Но тут вступает жаба: $80 за обувь, $15 за носки - и это только чтобы максимально приблизиться к комфорту, который босиком получается бесплатно :)
no subject
Date: Saturday, 12 May 2007 11:20 (UTC)Оффтопик
Date: Saturday, 12 May 2007 14:12 (UTC)Re: Оффтопик
Date: Saturday, 12 May 2007 14:34 (UTC)no subject
Date: Sunday, 13 May 2007 11:21 (UTC)Вот про холод я понимаю, а как ходить босиком по грязному асфальту?
может я чего-то не понимаю, и "босиком" - это не совсем босиком?
no subject
Date: Sunday, 13 May 2007 19:51 (UTC)Асфальт не такой уж и грязный, ну разве что в осеннюю-весеннюю слякоть. Ну так ноги всё равно пачкаются - что босиком, что в закрытой обуви. Разве что грязь в обуви не так заметна.