andrzejn: (Default)
[personal profile] andrzejn
В очередной раз убедился на практике, что после недели интенсивной работы по 12 часов в сутки требуется недели полторы приходить в себя на пониженной нагрузке. После двух недель такой работы нужен как минимум двухнедельный отпуск, а более двух недель так работать вообще без толку - итоговая производительность получается хуже, чем при нормальной 40-часовой рабочей неделе.

Date: Tuesday, 20 July 2004 02:38 (UTC)
From: [identity profile] interruptthread.livejournal.com
По собственному опыту,
к режиму 4-5 часов сна, а остальное работа -(минус) обеды и еще всякие нужды можно привыкнуть и работоспособность не падает. организм ко всему привыкает. но после этого если режим сменить, то с нервной системой чегото творится, руки трясутся, нервишки пошаливают, сердечко и т.д. вобщем целый набор получается.

Profile

andrzejn: (Default)
Андрій Новосьолов

June 2025

M T W T F S S
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 2829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Saturday, 28 June 2025 18:20
Powered by Dreamwidth Studios