andrzejn: (Default)
[personal profile] andrzejn
В очередной раз убедился на практике, что после недели интенсивной работы по 12 часов в сутки требуется недели полторы приходить в себя на пониженной нагрузке. После двух недель такой работы нужен как минимум двухнедельный отпуск, а более двух недель так работать вообще без толку - итоговая производительность получается хуже, чем при нормальной 40-часовой рабочей неделе.

Date: Tuesday, 20 July 2004 02:38 (UTC)
From: [identity profile] interruptthread.livejournal.com
По собственному опыту,
к режиму 4-5 часов сна, а остальное работа -(минус) обеды и еще всякие нужды можно привыкнуть и работоспособность не падает. организм ко всему привыкает. но после этого если режим сменить, то с нервной системой чегото творится, руки трясутся, нервишки пошаливают, сердечко и т.д. вобщем целый набор получается.

Profile

andrzejn: (Default)
Андрій Новосьолов

January 2026

M T W T F S S
    1 2 3 4
5 6 7 891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Most Popular Tags

-

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Thursday, 8 January 2026 07:33
Powered by Dreamwidth Studios