Пух. Пух...

[andrzejn]

Через полгода тренировок у меня случился качественный скачок: я почувствовал своё тело целиком и сразу, со всеми потребными мышцами и связками. Раньше было: "Руки сюда... ноги так... опять про поясницу забыл... спину так... где руки?..."

Нащупываю, что теперь можно собой сделать. Но состояние мне уже нравится.

Comments

[nasse]

Это реально круто. Поздравляю.
Было бы дико интересно, если бы ты мог описать свои ощущения.

[andrzejn]

Да, хотелось бы. Но не представляю, как.

[andrzejn]

Могу дать одно. Мой воображаемый образ тела стал компактнее - все части рядом, вроде как прямо под подбородком и за ушами. Соответственно, мне легче охватить всё одним взглядом, почувствовать, как толчок ноги отдаётся в ладонях, наклон головы меняет напряжения в спине...

[nasse]

Как интересно!
По мере того, как у меня улетают мышечные зажимы, мой образ тела становится больше :)