Чего я боюсь

С самого раннего детства боюсь, когда на меня сердито кричат. Сжимаюсь и теряю настроение, даже когда кричат не на меня, но рядом со мной.

Боюсь, что доверенное мне (или взятое на себя) дело провалится из-за того, что я сделал меньше, чем мог бы. А поскольку заранее никогда не известно, что получится из большого дела и какой именно мой вклад потребуется для успеха, я заставляю себя выкладываться по максимуму возможного. Результат из-за этого обычно получается хороший, но напряжение не идёт мне на пользу.

Хуже всего, когда на меня сердито кричат за то, что я недовложился и завалил дело, причём я сам осознаю, что да, недовложился и потому завалил.

Точки приложения психотерапии определены, можно их теперь прорабатывать.