Новая ступенька

Вернулся с интенсива. Это мой первый интенсив, с которого я не привёз сертификат участника. Потому что "я не спрашиваю разрешения, я их тут выдаю". Я ехал на позицию супервизора, а меня там неожиданно произвели в линейные тренеры, и даже дали группу не клиентов, а терапевтов. (Ведущие групп на интенсиве бывают линейные, которые ведут группу от начала до конца интенсива, и тематические, которые приходят в пару к линейному тренеру на одну трёхдневку). И ещё мне там доверили прочитать одну из утренних лекций, а это вообще ого для первого раза.

Это принятая практика в случаях, когда на интенсив записываются гораздо больше участников, чем ожидали, когда формировали тренерскую команду. А в этом году из-за карантина люди до последнего момента сомневались, забирали взносы, переносили на следующий год, подавали заявки... До последнего момента было не ясно, сколько будет участников. (А приехало их немало, около 170 человек).

Ну и у меня все получилось :) Опыта ведения групп хватило.

Этот интенсив вообще был удивительно тихим, спокойным и тёплым. Никто не напивался чрезмерно, не топился в море и даже не ругался с персоналом базы. Видимо, из-за карантина людям захотелось покоя.

К счастью, вирусов с собой никто не привёз, потому что в формате интенсива люди столько общаются, что никакие маски и дистанции не имеют никакого смысла. Никто этих ограничений и не придерживался. Так, слегка делали вид, что мы играем в эту игру: столовая работала на вынос (и эту еду с лотков ели снаружи, сидя рядом друг с другом); открытие интенсива провели отдельно по группам, а не всей толпой, как всегда; капустника на экваторе не делали. Могли бы всё это и сделать, потому что эти символические ограничения вообще ни от чего не защищают.

И вот, это было хорошо.

Не спеши ты нас хоронить

Тот, кто сетует на смерть ЖЖ, пусть попробует прочесть ленту, скопившуюся за двухнедельный перерыв.

Прирост и привес

Было интересно, что же там мои умные весы скажут о последствиях интенсива. Потому что, с одной стороны, новая дырка в ремне, а с другой – прерванное интервальное голодание, блинчики и сырники на завтрак, полусладкое с закусью под вечер. И ходил я там ну никак не много, потому что всё близко. Хотя и со стулом на плече. Правда, я стойко воздерживался от перекусов, и кофе пил без сахара.

И вот взвесился. Вес тот же самый в пределах погрешности, жира поменьше, мышц побольше.

Без выводов.