Зарядка для хвоста

Моя текущая метафора психотерапии – это гимнастика для психики.

Кому-то она вовсе не нужна, потому что жизнь и так даёт нужную нагрузку, и человек с ней вполне справляется.

Кто-то приходит за лечебным физкультурным комплексом для восстановления после травмы или болезни, проходит его и на этом удовлетворяется.

Кто-то занимается постоянно, и тут много вариантов: бегать-плавать, заниматься в тренажёрном зале и так далее; кто-то работает с персональным тренером, кому-то лучше заходят тренировки в группе. Сюда же ложится и популярная абонементная схема оплаты пропусков.

Чем-то можно овладеть самостоятельно по описаниям и роликам с ютуба, но тут есть риск ошибок в технике.

Кто-то уже столько занимался с тренерами, что теперь уже поддерживает себя в форме самостоятельно или с группой друзей, а к тренеру обращается эпизодически, когда надо справиться со сложностями или проконтролировать качество самостоятельной работы.

Кто-то сам становится тренером.

Но какие-то регулярные нагрузки в хорошей форме и умеренных дозах нужны для здоровья всем.

Очарованный принц

Голова Агабека, и без того затуманенная, пошла кругом. В стеклистых червячков он поверил, но в это – поверить он не мог.
– Опомнись, Узакбай, – какой он принц! Самый настоящий ишак!
– Тс-с-с, хозяин! Неужели нельзя выразиться иначе? Ну почему не сказать: «этот четвероногий», или «этот хвостатый», или «этот длинноухий», или, наконец, «этот, покрытый шерстью».
– Это четвероногий, хвостатый, длинноухий, покрытый шерстью ишак! – поправился Агабек.
Ходжа Насреддин поник в изнеможении головой:
– Если уж ты не можешь воздержаться, хозяин, то лучше молчи.
– Молчать? – засопел Агабек. – Мне? В моих собственных владениях? Из-за какого-то презренного…
– Воздержись, хозяин; молю тебя, воздержись!
– Ишака! – неумолимо закончил Агабек, точно вколотил тупой гвоздь.
Минуту длилось молчание.

Леонид Соловьёв. Очарованный принц