![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
andrzejnТаакс. Синхронистичность в моей жизни по-прежнему работает, значит, я всё ещё в порядке :)
На сайте томалогии как раз опубликовали новую статью "Тревога". Очень уместно.
Подавлять тревогу, значит, никуда не двигаться. Подавляя тревогу, мы растим ее бесконечно, отравляя собственную систему жизнедеятельности. Если же осознавать и наблюдать возникающую в нас тревогу, то нам откроется, с чем она связана, ее мотив. И мы всегда найдем одно и тоже - избегание жизни. Мы тревожимся, чтобы не вступать в действие.
Не стоит оставлять зазор - вот мы взволновались, вот мы встревожились, стали обеспокоенными, мы видим, что с нами происходит, и тотчас выходим в действие. И куда исчезает тревога? - она немедленно рассеивается действием, от нее ничего не остается.
Но от чего же тревожится ум? - мы просто избегаем того, что не хотим. Мы сопротивляемся происходящему, потому что в нашей идее существует представление о том, что мы должны жить другой жизнью: мы должны больше зарабатывать, должны иметь другую любовь, нас должны любить иначе. То есть существует идея, что так есть сейчас, быть не должно, должно быть по-другому. Ведет ли она куда-нибудь? - нет, она никуда не ведет. Из-за неё мы не можем рассмотреть того, что с нами происходит. Но, рассмотрев все, что с нами происходит, мы освобождаемся от тревоги, мы просто выходим в действие. Действие совершается, и никакой тревоги больше не существует, потому что само действие показывает нам, что же было на самом деле - надо просто жить.
На сайте томалогии как раз опубликовали новую статью "Тревога". Очень уместно.
Подавлять тревогу, значит, никуда не двигаться. Подавляя тревогу, мы растим ее бесконечно, отравляя собственную систему жизнедеятельности. Если же осознавать и наблюдать возникающую в нас тревогу, то нам откроется, с чем она связана, ее мотив. И мы всегда найдем одно и тоже - избегание жизни. Мы тревожимся, чтобы не вступать в действие.
Не стоит оставлять зазор - вот мы взволновались, вот мы встревожились, стали обеспокоенными, мы видим, что с нами происходит, и тотчас выходим в действие. И куда исчезает тревога? - она немедленно рассеивается действием, от нее ничего не остается.
Но от чего же тревожится ум? - мы просто избегаем того, что не хотим. Мы сопротивляемся происходящему, потому что в нашей идее существует представление о том, что мы должны жить другой жизнью: мы должны больше зарабатывать, должны иметь другую любовь, нас должны любить иначе. То есть существует идея, что так есть сейчас, быть не должно, должно быть по-другому. Ведет ли она куда-нибудь? - нет, она никуда не ведет. Из-за неё мы не можем рассмотреть того, что с нами происходит. Но, рассмотрев все, что с нами происходит, мы освобождаемся от тревоги, мы просто выходим в действие. Действие совершается, и никакой тревоги больше не существует, потому что само действие показывает нам, что же было на самом деле - надо просто жить.
