Всё ясно. Ты застрял!
Friday, 26 November 2010 12:35![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Уже месяца три держусь в стабильном диапазоне 72-73 кг, ме-е-едленно сползая в сторону 71 и затем возвращаясь обратно. Хотя по ощущениям - ещё есть пара килограммов лишних, в районе 70 было бы лучше.
Проблема в том, что эти три месяца я интенсивно думаю, так что оставлять мозги без углеводов нельзя. А подобрать точное их количество, чтобы и мозгам хватало, и излишков не оставалось - сложно.
Проблема в том, что эти три месяца я интенсивно думаю, так что оставлять мозги без углеводов нельзя. А подобрать точное их количество, чтобы и мозгам хватало, и излишков не оставалось - сложно.
no subject
Date: Friday, 26 November 2010 13:13 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 13:15 (UTC)Без сладкого обхожусь легко, но дозу медленных углеводов уменьшать ниже предела нельзя - совсем дурной и беспамятный становлюсь.
no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:01 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:14 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:18 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:23 (UTC)Нелюбовь к долгому активному движению у меня тянется с раннего дошкольного детства, чуть ли не всегда была. Мнится мне, что это как-то переплетено и с нелюбовью к общению, и с недоверием к большому внешнему миру. А вот этими последними темами я как раз и занялся.
no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:30 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:09 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:15 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:22 (UTC)хлеб, правда, почти не ем тоже - но он мне и не нужен (кроме куска лаваша утром).
no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:28 (UTC)От леденца глюкоза сразу шибает в мозг, это понятно. Макаронов же надо поесть с запасом и заранее, пока ещё они переварятся и начнут усваиваться...
no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:30 (UTC)шоколад я вообще горький ем :) уже без восторга.
no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:36 (UTC)no subject
Date: Friday, 26 November 2010 14:45 (UTC)