Удавы обрабатывали кроликов

[andrzejn]

Обретённая нормальная чувствительность мешает худеть: вся еда слишком вкусная. Так я до весны не вернусь к предновогодней норме.

Окончательно убедился, что блок в солнечном сплетении, который мешает мне воспринимать мир и нормально дышать - исключительно на совести разума, который тревожно думает о возможных будущих неудачах. Расслабляться, отключая думалку, я умею, но тогда я становлюсь медленным и рассеянным.

Comments

[andrzejn]

Ага. И если я в таком состоянии отключаю думалку - то тело на автопилоте ест вкусное, пока всё вкусное не заканчивается.

[etoile_verte]

Я обычно сознательно складываю еду в тарелку, а ем уже бессознательно — с книжкой или монитором.
Правда, всю ветку выше про думание я не поняла, а как же иначе-то, если не думать, сплошные ошибки лезут...

[andrzejn]

Лезут, ага. Медленный, рассеянный, забывчивый и часто ошибающийся. Работают только привычные рефлексы и список напоминалок в наладоннике - подробный, с мелкими подзадачами.

Надеюсь, что это временное. Когда сынтегрирую рациональную часть с иррациональной, оно как-нибудь согласуется.

Мне всего-то и нужно, чтобы подсознание само успокаивало тревожный разум: мол, не трепыхайся, спокойно работай, всё будет путём, я слежу за стратегией.

[etoile_verte]

Ну-у, я в режиме автопилота много чего делаю, конечно: передвигаюсь, моюсь, готовлю временами. Но люди умеют в нём ещё и разговаривать! Вот бы мне научиться, для неважных сервис-контактов. Ты умеешь?
Меня очень пугает, что я так превращусь в те растения, которые принимают меня в Ашане за продавца только потому, что на мне не надета верхняя одежда.

[andrzejn]

Я умею, недавно научился. Иногда, кажется, говорю не совсем то, но собеседники не обращают на это внимания - наверное, тоже говорят на автопилоте.

Думаю, что страх превратиться в растение - как раз основное препятствие обучению полноценного автопилота.

Ведь если подумать: ну, научусь я делать обязательное неинтересное, вовсе не включая сознание - что, разве от этого моё сознание угаснет? Функции гаснут от неиспользования. Разум угаснет, если у меня не будет времени и возможностей на интересные занятия. Вот это настоящая проблема, но проблема другая, и решается по-другому, и в общем-то понятно, как решается, так что и не проблема вовсе...

[etoile_verte]

Евгений Лукин, «С нами бот» :))
Дело не в том, что оно интересное или нет. Дело в том, что ходить и готовить я могу как угодно, лишь бы пришла и было съедобно, а вот раздражать людей своей тупостью, как растения из Ашана — нет. С той-то стороны может и человек попасться, не все же боты.

[andrzejn]

Если там будет живой человек, он может как-нибудь чирикнуть, чтобы дать понять, что он живой. Надо только натренировать автопилот будить сознание в таких случаях.

[etoile_verte]

Ты знаешь, я до сих пор людей от ботов не отличаю, и со всеми говорю, как с людьми. А ты ожидаешь, что человек сумеет как-то пробудить сознание в боте...

[asatsana.livejournal.com]

а ведь по моему было у Лоуэна про заторможенность и некую усталость, когда человека начинает отпускать старое и снимаются блоки... или мне приснилось

[andrzejn]

Не помню, но верю, что может быть. У меня и прошлые изменения сопровождались рассеянностью и заторможенностью. Оно и понятно: внутренний процесс забирает на себя все ресурсы.

[asatsana.livejournal.com]

я с верхней ветки вмешаюсь в нижнюю :) (ассоциация с обезьянами)

не думать, значит попытаться прожить чувствами. в ашане я думаю это лишнее.
а вот прочувствовать свою тревогу, как она живет, какая она нужно телом.

[etoile_verte]

Моя абстракциями не мыслит :) Примеры приведёте?

у меня пример про злость

[asatsana.livejournal.com]

у психотерапевта на сессии мы о чем то заговорили, я почувствовала какое то тепло в районе поджелудочной, обратила на это внимание.
Терапевт стала задавать вопросы, причем с точки зрения здравого смысла они меня немного раздражали, немного в оторопь вводили, периодически в голове вообще возникала пустота и отупение, ноль мыслей.
но потом практически из бессвязных фраз и каких то мыслей (казавшихся мне полной чушью) пришло осознание, что это моя злость и агрессия там сидит, которую я в себе глушу.
теперь иногда я сначала чувствую комок в животе, а потом понимаю, что это моя агрессия, потому что кто то в общении переходит мои границы. а голова еще сомневается: можно злится или нет? надо же я уже злюсь.

Re: у меня пример про злость

[etoile_verte]

Эх, мало ли где в какой момент я чувствую тепло или холод :) Но ощущать раздражение раньше, чем оно достигает уровня «убью-уу!», на котором я его обычно начинаю видеть, неплохо бы...

Re: у меня пример про злость

[asatsana.livejournal.com]

забыла ведь дописать, что после того, как только во время сессии я смогла ощутить, что это злость, то через некоторое время к горлу поднялся комок и во рту просто такой мерзкий вкус горечи возник, а на животе стало легче.
вот и не верь потом в биоэнергетику и психосоматику.

Re: у меня пример про злость

[etoile_verte]

В психосоматику не верить — ненаучно :))